اولین قدم برای ترک استمنا (خودیی)

استمنا کردن باعث مشکلات روحی و جسمی زیادی میشود که پس از مدت زمانی کوتاه خود را نشن میدهد.

از اصلی ترین دلایل

عوارض خودیی  نشدن روحی است. زمانی که شخص استمنا میکند فقط جسم شخص به میرسد. در صورتی که برای رفع نیاز جنسی روح و جسم هر دو باید به برسند.

سردرگمی افرادی که میخواهند خودیی را ترک کنند باعث شده هیچ وقت برای ترک آن اقدام نکنند. آنها نمیدانند از کجا شروع کنند تا این عمل را کنار بگزارند. اگر به فکر ترک آن بیفتند باید چه کنند و چگونه اقدام به کنار گذاشتن آن کنند.

راه حل مناسب برای این افراد راه حل کوچک و عملی برای شروع و پس از آن کنار گذاشتن آن است. همانطور که شاید شما هم بدانید این افراد بار ها سعی میکنند استمنا را کنار بگزارند ولی بخاطر وابستگی شدیدی که به آن پیدا کرده اند این امر ممکن نیست.

علاقه شدید این افراد به لذتی که از خودیی میبرند آنها را دوباره به سمت خودیی میرساند. اما چگونه میتوان به این افراد کمک کرد و آنها چگونه میتوانند استمنا را کنار بگزارند.

کنار آمدن با خود اولین قدم ترک استمنا

مشخصا در اولین قدم فرد باید بداند که چرا این عمل را کنار میگزارد. زمانی که شخص تصور کند خودیی عملی مفید است و دارای ابعاد زیادی است، اما بسیاری از افراد آن را عملی ساده در نظر  میگیرند.

سالانه افرادی وجود دارند که به بیماری هایی مثل سرطان مغزی از دنیا میروند. طبق گفته پروفسور سمیعی اصلی ترین عامل این بیماری امروزه به خاطر خودیی است.

از عوارض دیگر میتوان به بیماری های روحی و روانی اشاره کرد. بیماری های بیشماری توسط استمنا بر بدن فرد وارد میشود. کسی که میخواهد استمنا را کنار بگزارد ولی نمیتواند باید بداند با هر بار لذتی که خودیی میبرد هزاران مضرات بر بدن او وارد میشود. 

این را باید برای خود روشن کنید که خودیی هیچ سودی برای شما ندارد جز نابودی بدنتان و امراض دیگری که برای روحتان دارد.

مشکل از جایی شروع میشود که خودفرد حاضر نیست این عمل را کنار بگزارد. زمانی که شما قبول میکنید که هیچ وقت نمیتوانید این عمل را کنار بگزارید در واقع پیغامی بر مغزتان وارد میشود که برای همیشه گرفتار استمنا هستید.

در اولین قدم تصمیم قطعی بگیرید که برای همیشه خودیی را کنار بگزارید.

افسردگی ناشی از استمنا شاید جلو گرفتن تصمیم شما را  بگیرد ولی تا حد امکان قدرت و اراده داشته باشید که با کنار گذاشتن خودیی را کنار بگزارید.

قدم دوم دوری از فیلم های

قدم سوم داشتن اراده محکم و قوی